Профилактика кишечных инфекций и вирусного гепатита А (ВГА) основана на соблюдении гигиены («болезни грязных рук») и вакцинации. Необходимо мыть руки с мылом, пить кипяченую или бутилированную воду, тщательно мыть овощи/фрукты и избегать покупки продуктов в несанкционированных местах. Самая эффективная защита от ВГА — прививка.
Основные меры профилактики (неспецифическая профилактика):
-
Гигиена рук: Тщательно мыть руки с мылом перед едой, приготовлением пищи, после туалета, возвращения с улицы или контакта с животными.
-
Безопасная вода и еда: Пить только кипяченую (более 5 минут) или гарантированно чистую бутилированную воду. Тщательно мыть овощи, фрукты, ягоды и зелень под проточной водой, а затем желательно обдавать кипятком.
-
Кулинарная обработка: Проводить тщательную термическую обработку мяса, рыбы, яиц. Не употреблять сырые продукты.
-
Хранение продуктов: Хранить скоропортящиеся продукты в холодильнике, не допускать контакта сырых и готовых продуктов. Не использовать продукты с истекшим сроком годности.
-
Купание: В открытых водоемах купаться только в разрешенных местах, избегая заглатывания воды.
-
Личная гигиена: Использовать индивидуальные предметы гигиены (зубные щетки, полотенца, бритвы).
Специфическая профилактика гепатита А (Вакцинация)
-
Вакцинация — надежный метод защиты, который рекомендуется путешественникам, детям с 1 года, работникам пищевых предприятий и лицам, контактировавшим с больным.
-
Иммунизация включает введение 2 доз с интервалом в 6–12 месяцев, что обеспечивает защиту до 20 лет.
-
Экстренная профилактика: При контакте с заболевшим вакцинация эффективна в первые 5 суток.
Что делать при признаках заболевания
При появлении симптомов (повышение температуры, тошнота, рвота, жидкий стул, желтушность кожи/склер) необходимо немедленно обратиться к врачу. Самолечение может быть опасным!
