Грипп и ОРВИ относятся к числу наиболее массовых инфекционных заболеваний.
Грипп– это острое инфекционное заболевание, склонное к быстрому и глобальному распространению, наиболее опасным осложнением гриппа является внебольничная пневмония.
Острые вирусные респираторные инфекции вызываются целой группой респираторных вирусов,которые поражают верхние дыхательные пути человека, сопровождающееся насморком, болями в горле, явлениями интоксикации. ОРВИ протекают легче гриппа с менее выраженной интоксикацией организма, реже развиваются тяжелые осложнения.
Какие существуют способы профилактики гриппа и ОРВИ?
Неспецифическая профилактика – это методы профилактики, направленные на повышение защитных сил организма. Неспецифическая профилактика проводится как в предэпидемический период, так и непосредственно в период эпидемического подъема заболеваемости.
Прежде чем выбрать препарат для профилактики необходимо посоветоваться с врачом, который назначит оптимальный для вас комплекс неспецифической профилактики с учетом возраста, соматических заболеваний.
Основные группы препаратов используемые для профилактики: препараты содержащие интерферон, противовирусные препараты, витаминные комплексы.
Не стоит забывать про такие методы профилактики как:
• прием натурального витамина С в виде настоя шиповника, ягоды клюквы, брусники, черной смородины, цитрусы;
• соблюдение личной гигиены играет немаловажную роль в предупреждении заболевания респираторными вирусными инфекциями. Важно – чаще мыть руки;
• необходимость чаще проветривать помещения, проводить влажную уборку помещений с использованием дезинфицирующих средств;
• соблюдать тепловой режим и одеваться по погоде, не допускать переохлаждение организма.
В период эпидемического распространения заболеваемости необходимо следовать вышеуказанным рекомендациям, а также постараться не посещать массовые мероприятия, особенного в закрытых помещениях, места массового скопления населения, использовать для защиты органов дыхания одноразовые медицинские маски.
Забота о своем здоровье и здоровье своих близких, выполнение рекомендаций по профилактике заболевания гриппом и респираторными вирусными инфекциями позволит сохранить здоровье, улучшить качество жизни.
